Es una terapia de autocuidado donde los participantes se apoyan sobre una herramienta terapéutica llamada Block Buddy por un mínimo de 3 minutos. Las posiciones se utilizan de forma específica por todo el cuerpo.
La madera es utilizada terapéuticamente ya que a diferencia de los materiales artificiales como goma o plástico, compara de manera similar a la densidad del hueso.
Con la gravedad y el peso corporal, el Block Buddy es capaz de hundirse profundamente en el tejido hasta el hueso y liberar la fascia de su estado restrictivo.
Los Tres Componentes de la Terapia de Bloque
CREA ESPACIO …liberando restricciones de la fascia
INFLA y OXIGENA …el espacio liberado
MANTIENE EL ESPACIO …fortaleciendo la postura y el alineamiento de células
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En nuestra Hacienda Renacer de Lares creemos en la capacidad que tiene cada individuo para conectarse consigo mismo, la naturaleza y los demás, logrando así experiencias transformadoras.
Puedes visitarnos haciendo una reserva con anticipación, llamándonos al 787-598-6049, 787-462-0052 o escribiéndonos a info@haciendarenacer.org.